В этом видео показан очень простой но эффективный способ при помощи которого можно легко вырезать идеально ровное отверстие,которое попадает сразу на 4-е керамические плитки.

Как правильно сделать компресс. Быстрая помощь при острой боли

В этом видео обсудим обжимной (компрессионный) фитинг для металлопластика. В чём его преимущества и недостатки. В каких случаях стоит его использовать, а в каких - нет...

Растяжка в домашних условиях с приспособлениями, которые помогут вам тянуться, кубиками для растяжки, ремнем, стулом и другими подручными средствами. Каким бы трудоемким не был график повседневных занятий, в нем должно быть место для релаксации, чтобы привести мысли и тело в порядок. Упражнения на растяжку для начинающих – то, что не требует больших физических усилий, являясь при этом эффективным средством для повышения тонуса тела, гибкости, упругости. Офисная работа, учеба в университете приводят к снижению активности, сидячий образ жизни – к нарушению нормальной циркуляции крови.

Это видео показывает как с помощью ремкомплекта для ванн Пластол заделать скол на чугунной или стальной ванне.

Исследуем недостатки твёрдотельных реле на примере OMRON G3MB-202P и FOTEK SSR-25 DA.

Это видео о том, как использовать историю файлов в Windows 10. История файлов – это, наверное, основная из функций для резервирования и восстановления данных данной версии операционной системы. Несмотря на название, история файлов – это не просто способ восстановления предыдущей версии файлов, это полнофункциональный инструмент резервирования данных.

Нас часто спрашивают: лечение рака содой - это шарлатанство или панацея? В этой программе мы рассматриваем реальные истории людей, лечивших содой своих близких родственников и своих… животных. И читаем отзывы о лечении рака пищевой содой. Никаких досужих мнений, только факты!

Делитель напряжения на резисторах используется с целью снижения величины напряжения на каком-либо участке цепи либо просто для понижения напряжения источника питания. Схема делителя напряжения в самом простом случае включает два резистора, которые соединены последовательно. Входное напряжение подается на два резистора, а выходное снимается на одном из них. Расчет делителя напряжения на резисторах заключается в определении величин сопротивлений резисторов для получения нужной величины напряжения на выходе делителя в зависимости от величины на входе.

В правом нижнем углу рабочего стола (рядом с часами) найти и нажать значок подключений, в появившемся окне выбрать «Центр управления сетями и общим доступом» Если значок подключений отсутствует, следует воспользоваться меню «ПУСК», где в строке поиска ввести слово «центр». В появившемся списке необходимо выбрать «Центр управления сетями и общим доступом»

Глубокие скручивания позвоночника природой не задуманы, но это не запрещает нам делать повороты вокруг вертикальной оси. Самое главное во время скруток использовать силу мышц спины и ни в коем случае не применять руки в качестве рычагов для того, чтобы увеличить амплитуду движения. Строение позвоночного столба (кроме шейного отдела) в большей степени предполагает такие движения, как наклоны и прогибы.

Компьютерные игры: влияние игр на психику, зрение и умственные способности. Среди людей старшего поколения, и особенно среди женщин, существует расхожее мнение, что компьютерные игры вредны - либо для психики, либо для зрения, или для умственного развития. Почти все мамы и бабушки, растящие детей и подростков, уверены, что игры – пустое времяпровождение, от которого люди глупеют и становятся агрессивнее. Между тем практически все современные исследования доказывают, что это далеко не так.

Офисная гимнастика для ног и суставов разработана доктором Евдокименко и Ланой Палей специально для тех, у кого нет времени делать упражнения дома - например, до или после работы. Эту гимнастику можно делать практически где угодно – на работе, в офисе, в отпуске или на даче. Все, что вам потребуется – стул и совсем немного свободного места. Упражнения из этого видео делают ноги стройнее; а еще они помогают в лечении коленных и тазобедренных суставов.

Создание простого трансформаторного БП для питания шуруповерта от сети 220В. Описан процесс перемотки трансформатора и подключение

Живое пиво домашнего приготовления, ароматное и вкусное, гораздо лучше магазинного, поскольку вы точно знаете, какие продукты использовали в процессе приготовления. Таким пивом приятно угостить друзей и близких, ведь домашняя варка пива — явление очень редкое в нашей жизни. Существует мнение, что технология приготовления домашнего пива требует специального оборудования. На самом деле совсем не обязательно покупать домашнюю пивоварню, можно вполне обойтись обычной посудой, если, конечно, вы не собираетесь открывать пивоваренное производство.