Как улучшить зрение с помощью упражнений для глаз. Эти упражнения прекрасно помогают снять усталость с глаз и улучшить зрение. Этот комплекс разработан на основе техник йоги и китайской гимнастики для глаз. Выполняйте эти упражнения без очков или контактных линз. Вы можете выполнять их несколько раз в день, в любое время суток.

• Нужна ли нам личная практика?
• Почему групповых практик недостаточно, если ваше понимание йоги как системы саморазвития шире, чем просто физкультура?
• Какая мотивация двигает нас заниматься йогой?
• Виды мотиваций. Влияние личной практики на окружающих.

Очень ВАЖНЫЙ материал о том, как правильно распознать (определить) ПРИЧИНЫ нарушения работы организма, со стороны КИШЕЧНИКА

Предупрежден - значит вооружен!!! Самое основное, что нам необходимо знать о паразитах - как и почему они приспосабливаются, как они адаптируются у нас в организме

Ваша спина переутомилась во время работ на огороде или приусадебном участке? После прополки или сбора урожая тяжело разогнуться? Татьяна Литвинова тоже знакома с этой проблемой!

Омоложение тела: суставная разминка. Очень просто и эффективно!

Мечтаете ускорить рост волос? Начните делать массаж и ваши волосы очень скоро превратятся в длинную и густую шевелюру!

Варка и сушка березовой сувели. Как я варю и сушу сувель.

Видеоурок, как построить график любой функции или диаграмму в Эксель. Разбираем различные варианты на примере программы Excel 2016.

Как наклеить защитное стекло на телефон качественно.

Как сделать отличную МИНИ болгарку-очень просто

Делаем пилораму своими руками для наших нужд

Куда исчезают здоровые и красивые молодые люди Нездоровые тенденции современного общества Отличие осанки от выправки Осанка жертвы Условия идеальной осанки Принятие своего положения тела в настоящее время Что значит чувствовать, когда телу хорошо Взаимозависимость тонких и грубых оболочек тела Поза супермена Тенсегрити – принцип взаимодействия нашего тела Фасциальные структуры – стабилизаторы тела Диафрагмы тела Связь положения стопы и таза, опасность супинаторов Таз – фундамент тела, определяющий осанку Влияние нижней челюсти на опорно-двигательный аппарат Микроспазмы, их опасность, влияние на состояние тела

Таблетки от повышенного давления могут вызвать заболевание суставов! Знаете ли вы, что многие таблетки от повышенного давления могут вызвать заболевание суставов? Из аннотации к принимаемым препаратам, раздел побочные эффекты, мы можем узнать, что многие таблетки, принимаемые для снижения давления, могут провоцировать развитие таких болезней, как:

Гимнастика для лечения боли в локте и локтевых суставах помогает устранить или значительно уменьшить боли в локтях. Эти упражнения очень эффективны при лечении воспаления сухожилий локтевых суставов: при эпикондилите, «локте теннисиста». При артрозе локтевого сустава они тоже хорошо снимают боль. А еще, как ни странно, эти упражнения очень неплохо помогают при лечении синдрома запястного канала – хотя, формально, эта болезнь не имеет никакого отношения к локтевому суставу. Тем не менее, предложенные здесь упражнения помогают снять напряжение не только с локтей, но и с запястья тоже.
Кроме перечисленных заболеваний, упражнения из этого видео хорошо снимают напряжение с перегруженных локтевых сухожилий (например, при занятиях спортом) и помогают улучшить подвижность локтя после застарелых травм руки.
Противопоказания к лечебной гимнастике.