Вторник, 2024-05-14, 2:38 AM
Новости от stopmp3.ru это всё для вас можно скачать беспл...Главная

Регистрация

Вход
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
  • Главная страница
  • Информация о сайте
  • Статьи
  • Форум
  • Фотоальбом
  • Гостевая книга
  • Каталог файлов
  • Бесплатный каталог сайтов
  • Дневник
  • Онлайн игры
  • Тесты
  • Доска объявлений
  • Видео
  • Самые лучшие sms
  • ..::Гороскоп::..
  • ДОСТУП "PDA"
    Категории раздела
    СОФТ [1148]
    ИГРЫ [106]
    МУЗЫКА [11996]
    ФИЛЬМЫ [190]
    МОБИЛА [171]
    ВИДЕО [4359]
    ОБОИ [285]
    ЮМОР [264]
    РАЗНОЕ [2986]
    Форма входа
    Статистика
    Статы pr-cy:
    CY & PR
    LiveInternet:

    Онлайн всего: 3
    Гостей: 3
    Пользователей: 0
    Главная » 2015 » Июль » 13 » Секреты здоровой поясницы. Видеокурс (2015)
    7:53 AM
    Секреты здоровой поясницы. Видеокурс (2015)

    Что делать при хронических болях и в период, когда острые боли утихли? Как только боль будет утихать и вам будет становиться все лучше, значит наступил подострый период. Это означает – пора работать с поясничным отделом позвоночника и начинать заниматься лечебной физкультурой.
    Если мы берем с вами хронический вариант поясничных болей, то они рассматриваются как подострый период, и это тоже означает – пора работать с поясничным отделом позвоночника и начинать заниматься лечебной физкультурой.

    Причем не просто заниматься от простых к сложным упражнениям, а поэтапно выполнять упражнения, включая в работу разные мышечные группы. Такая грамотная система должна включать в себя три этапа, каждый из которых пропускать ни в коем случае нельзя.

    Все эти этапы подробно разработаны лично мной в моем базовом курсе “Секреты здоровой поясницы”, на каждый из которых идут определенные комплексы лечебных упражнений на определенные группы мышц. Выполняя их последовательно, вы постепенно и безопасно выйдите из состояния хронической поясничной боли.

    Видеокурс состоит из четырех основный разделов.
    Раздел 1 - Теоретические основы, которые надо знать перед началом занятий.
    Раздел 2 - первый этап занятий, раннее восстановление в подострый период.
    Раздел 3 - второй этап занятий, укрепление мышечного корсета.
    Раздел 4 - третий этап занятий, стабилизация позвоночника.

    При занятиях по видеокурсу "Секреты здоровой поясницы" вы:
    1) Избавитесь от болей в поясничном отделе позвоночника.
    2) Укрепите мышечный корсет позвоночника.
    3) Восстановите нормальный тонус мышц и полный объем движений в пояснице.
    4) Разгрузите поясничный отдел позвоночника и восстановите физиологическое его положение.
    5) Сможете выполнять бытовые нагрузки без болей и ограничений движений в пояснице.
    6) За счет укрепления целевых мышц стабилизируете позвоночник, что поможет снимать с него нагрузку во время выполнения различных домашних и профессиональных дел.
    7) Снизите риск дальнейших травм спины и избавитесь от обострений поясничного остеохондроза (радикулита).



    Качество видео: HDRip
    Формат: Autorun, MP4
    Видеокодек: AVC
    Битрейт видео: ~2370 Kbps
    Размер кадра: 1920x1080
    Аудиокодек: AAC
    Битрейт аудио: 192 Kbps



    Автор (режиссер): Александра Бонина
    Название: Секреты здоровой поясницы
    Год выпуска: 2015
    Жанр: Видеокурс
    Продолжительность: ~6 часов
    Язык: Русский
    Размер: 5.61 Gb


    Скачать Секреты здоровой поясницы. Видеокурс (2015)
    Скачать с vip-file.com
    Скачать с letitbit.net
    Скачать с unibytes.com
    Скачать с turbobit.net
    Скачать с wayupload.com
    Категория: ВИДЕО | Просмотров: 329 | Добавил: zenj68 | Теги: поясницы, Секреты, Видеокурс, здоровой | Рейтинг: 0.0/0
    Всего комментариев: 0
    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
    Фотки
    Друзья сайта
  • Партнеры
  • Партнеры
  • Поиск
    ПРО НАС
  • Сообщество :)
    • У нас лучший сайт потому что мы ценим наших посетителей и стараемся угодить вам прежде всего! Ведь именно благодаря вам существует сайт! Большое спасибо тем кто участвует в жизни сайта и помогает материалами и спонсирует на разные мелочи! Вы наверное спросите чем же наш сайт new лучше других? А я вам отвечу тем что он прост как в оформление так и по Низкому количеству рекламы! Мы не бомбим спамом и массовой рекламой что бы заработать на вас хотя бы цент за посещение) У нас всё просто фото альбом он и в Африке фото (Фотографий: 3706) как понимаете (масса картинок позитивных смешных ну самых разных как поняли подборка для всех), новости тут у нас несколько разделов если заметили ( игры, кино, музыка, новости, картинки, сфот ) тут так же всё просто без каких то либо скрытых реклам и прочего! В общем посещая наш сайт гарантируем хорошие настроение и много нужной и полезной информации обновляемая каждый день! Кстати посетите наш каталог статей и форум) У нас нет обязательного условия на регистрацию вас принудительно скрывая ссылки на скачки! + размер информации на нашем сайте уже превысил 986 Mb а это значит что явно и для вас найдется что- то интересное, полезное и занимательное! Да и вообще администрация пойдёт навстречу к вам если у вас будут пожелания по сайту изменить, добавить, удалить и прочее пишите на форуме сделаем всё для вас! Всем кому понравился наш сайт добавляйте нас в закладки соц. сети и блоги, на наших страницах есть кнопка (ПОДЕЛИТЬСЯ) будем вам благодарны!
    Copyright MyCorp stopmp3.ru "софт, игры, кино, фото, новости, музыка, +форум" © 2006 - 2024