Проверенная временем и миллионами людей система питания для тех, кто хочет обрести острый ум и энергичное тело.
Говорят, что все новое - хорошо забытое старое.
Аюрведа — или наука о жизни, древнейшая из известных нам медицинских систем, дошедшая до наших дней в наибольшей сохранности и полноте. На санскрите "аюр" означает "жизнь", а "веда" - "наука". Аюрведа - это Знание или Наука о Жизни. Но Аюрведа - это не только наука, это образ жизни. Одной из особенностей Аюрведы является индивидуальный подход к каждой личности.
Цель аюрведы — достичь здоровья путем установления равновесия и гармонии, а не путем борьбы с болезнями.
К питанию у Аюрведы тоже особый подход, отличный от традиционных взглядов: -Необходимо питаться так, чтобы на переваривание пищи тратилось минимум энергии. -Для вашего организма это означает следующее: -Вкусно и приятно поел -Быстро и легко усвоил -Получил огромное количество энергии -Для восстановления здоровья -Для выведения токсинов и шлаков
Наше физическое и духовное здоровье напрямую зависят от того, что и когда мы принимаем в пищу, каким образом готовим еду и как мы её поглощаем. Приготовление и приём пищи согласно Аюрведе – это целая наука или скорее искусство. Любой продукт служит не только для насыщения организма, но также является и лекарством, которое надлежит принимать правильно, дабы не навредить. Аюрведическую кулинарию можно считать уникальной в том смысле, что каждое блюдо в ней готовится таким образом и с добавлением таких специй, которые максимально способствуют его перевариванию, и при этом придают ему наилучший вкус и питательную ценность.
Информация о курсе Название: Питание в благости Автор: Тахир Хаеров Год выхода: 2014 Жанр: Видеокурс
Содержание
Меню диска № 1: Теория аюрведической кулинарии. 01. Введение 02. Основные принципы здорового питания. 03. Три принципа готовки на кухне. 04. Тамас пища. 05. Раджас пища. 06. Саттва пища. 07. Время употребление пищи. 08. Три Доши 09. Огонь пищеварения. 10. Правильная сочетаемость продуктов. 11. Согревающие и охлаждающие продукты. 12. Посуда для приготовления и приема пищи, источники огня. 13. Наиболее употребляемые специи. 14. Ценность молочных продуктов. 15. Заключение.
Бонусы: Бонус 1 - Дополнительные рецепты. Бонус 2 - Таблица совместимости продуктов. Бонус 3 - Тест на определение личной конституции тела (доши) Бонус 4 - Видео - интервью “Секреты применения специй” Бонус 5 - Видео - интервью “Самый главный источник энергии”
У нас лучший сайт потому что мы ценим наших посетителей и стараемся угодить вам прежде всего! Ведь именно благодаря вам существует сайт! Большое спасибо тем кто участвует в жизни сайта и помогает материалами и спонсирует на разные мелочи! Вы наверное спросите чем же наш сайт new лучше других? А я вам отвечу тем что он прост как в оформление так и по Низкому количеству рекламы! Мы не бомбим спамом и массовой рекламой что бы заработать на вас хотя бы цент за посещение) У нас всё просто фото альбом он и в Африке фото (Фотографий: 3706) как понимаете (масса картинок позитивных смешных ну самых разных как поняли подборка для всех), новости тут у нас несколько разделов если заметили ( игры, кино, музыка, новости, картинки, сфот ) тут так же всё просто без каких то либо скрытых реклам и прочего! В общем посещая наш сайт гарантируем хорошие настроение и много нужной и полезной информации обновляемая каждый день! Кстати посетите наш каталог статей и форум) У нас нет обязательного условия на регистрацию вас принудительно скрывая ссылки на скачки! + размер информации на нашем сайте уже превысил 986 Mb а это значит что явно и для вас найдется что- то интересное, полезное и занимательное! Да и вообще администрация пойдёт навстречу к вам если у вас будут пожелания по сайту изменить, добавить, удалить и прочее пишите на форуме сделаем всё для вас! Всем кому понравился наш сайт добавляйте нас в закладки соц. сети и блоги, на наших страницах есть кнопка (ПОДЕЛИТЬСЯ) будем вам благодарны!
